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Votre entraînement, votre rythme
Des cours, du coaching personnel et une équipe qui s’investit.
4
Types de cours
30+
Cours par semaine
6
Jours ouverts
1:1
Coaching personnel
Nos cours
De l’intense au mobile, tout sous un même toit.
HIIT
Des intervalles courts et intenses. Cardio élevé, peu de pause, plié en 45 minutes.
Cycling en salle
Beats, lumière, plein régime. Un ride qui vous embarque.
Renforcement
Un travail technique propre avec charges. Du mouvement de base au développé lourd.
Mobilité
Rester mobile pour que tout le reste fonctionne. Le contrepoids à l’entraînement intense.
Témoignages
Ce que disent nos membres.
Au bout de deux semaines, j’y suis allé volontairement pour la première fois. Cela ne m’était jamais arrivé ailleurs.
Le programme est en ligne le dimanche, je réserve le dimanche soir, et je n’y pense plus jusqu’au vendredi.